Drs Monique Burgerhof
Rust in je hoofd
&
lekker in je vel
Ken je brein, om gelukkig en effectief te zijn
Wil jij de neigingen van jouw brein leren doorzien, zodat jij spanning/stress/burn out/leegte vermindert cq voorkomt?
Soms voelt het alsof je gedachten en emoties een eigen leven leiden.
Wil jij met jouw brein leren omgaan, zodat je helder, kalm en met focus kunt handelen?
Zo neem jij - thuis en op het werk - stap voor stap de touwtjes weer in handen.
Jouw brein is geen vaststaand gegeven, maar een flexibel systeem dat zich voortdurend aanpast aan wat jij denkt, voelt en doet.
Dat betekent: je brein is trainbaar.
Vanuit dit inzicht werk ik, waarbij ik westerse wetenschap verbind met oosterse wijsheid. In mijn aanpak combineer ik neuropsychologische kennis met praktische oefeningen. Door te begrijpen én te ervaren, ontstaat bewustwording van wat er in je hoofd en lijf gebeurt — de basis voor blijvend effect.
Dat geeft ruimte voor:
Innerlijke rust
Meer overzicht en heldere keuzes
Mentale & emotionele veerkracht
Effectiever en met meer plezier werken
Particulier
We starten met een gratis vrijblijvend gesprek, waarin je ontdekt of dit bij je past, zonder dat je je meteen ergens aan vastlegt.
De persoonlijke sessies zijn meestal eens per 1-2 weken. Live of online, wat voor jou het beste past.
Zo bouw je stap voor stap meer rust, helderheid en (emotionele) grip op — niet alleen tijdens het traject, maar ook daarna.
Zakelijk
We starten met een gratis vrijblijvend gesprek over de uitdagingen en kiezen de aanpak die past.
Dat kan een workshop/training/traject of 1-op-1 coaching zijn voor medewerker of leidinggevende.
Zo werk je toe naar medewerkers die meer rust, focus en veerkracht ervaren, met minder stress en uitval.
Hi, ik ben Monique. Ik leer je hoe je geest écht tot rust komt en geef je de concrete tools om je gedachten en emoties vóór je laten werken, in plaats van tegen je.
Na een studie economie aan de Vu en 11 jaar in het bedrijfsleven, ontstond mijn passie voor de werking van onze mind. Door een intensief traject van studies en cursussen heb ik mij hierin volledig gespecialiseerd. Tegenwoordig train ik hierin zowel organisaties als particulieren.
Mijn drijfveer? De transformatie bij mijn klanten. Niets is zo mooi als iemand na een traject die zich weer opgelucht en energiek voelt. De zwaarte van malende gedachten of depressieve gevoelens maakt plaats voor mentale ruimte, helderheid en frisse ideeën. En een lichaam dat eindelijk ontspant, in plaats van constant onder druk te staan.
Ik ben eerstegraads (universitair) bevoegd docent en heb inmiddels rond de 2200 mensen getraind of gecoacht.
In de loop der jaren heb ik met diverse organisaties mogen samenwerken zoals bijvoorbeeld:
Maak kennis en ontdek of mijn aanpak aansluit bij wat jij of
jouw organisatie nodig heeft - zonder verplichtingen.
Kies een tijdstip dat jou schikt in onderstaande agenda.
Liever bellen? Dat kan ook: 0630220355
Krijg grip op de neigingen van je brein voor meer mentale, emotionele en fysieke rust.
Contact
Drs Monique Burgerhof
KVK: 34321144 | De informatie op deze website is educatief en vervangt geen medische behandeling.
Privacyverklaring © 2026 Monique Burgerhof
Privacyverklaring
Privacyverklaring Praktijk Monique Burgerhof
Praktijk Monique Burgerhof, gevestigd te Haarlem, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring.
Contactgegevens:
Website: www.moniqueburgerhof.com
E-mail: me@moniqueburgerhof.com
Telefoon: 06 30 22 03 55
KVK-nummer: 34321144
1. Persoonsgegevens die wij verwerken
Praktijk Monique Burgerhof verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van onze diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan ons verstrekt (bijvoorbeeld via e-mail of telefoon).
Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die wij (mogelijk) verwerken:
Voor- en achternaam
Telefoonnummer
E-mailadres
Overige persoonsgegevens die je actief verstrekt in correspondentie of tijdens coachingstrajecten.
2. Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens
In het kader van coaching op het gebied van mentale en emotionele veerkracht kan het voorkomen dat er gevoelige persoonlijke verhalen of gegevens worden besproken. Deze gegevens worden met de grootst mogelijke vertrouwelijkheid behandeld, vallen onder de professionele geheimhoudingsplicht van de coach, en worden nooit zonder expliciete toestemming met derden gedeeld, tenzij dit wettelijk verplicht is.
Onze website heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar, tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. Als je ervan overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via me@moniqueburgerhof.com, dan verwijderen wij deze informatie.
3. Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken
Praktijk Monique Burgerhof verwerkt jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen:
Om contact met je op te kunnen nemen (bellen of e-mailen) indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren.
Voor het afhandelen van jouw betaling en facturatie.
Om je te kunnen begeleiden tijdens het coachingstraject (overeenkomst van dienstverlening).
4. Hoe lang we persoonsgegevens bewaren
Praktijk Monique Burgerhof bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Wij hanteren de wettelijke fiscale bewaartermijn van 7 jaar voor administratieve gegevens (zoals facturen). Coachingsnotities of contactgegevens bewaren we niet langer dan noodzakelijk voor het doel waarvoor ze zijn verzameld, en verwijderen we zodra dat doel niet langer van toepassing is, tenzij we wettelijk verplicht zijn ze langer te bewaren.
5. Delen van persoonsgegevens met derden
Praktijk Monique Burgerhof verkoopt jouw gegevens niet aan derden en verstrekt deze uitsluitend indien dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting (zoals de Belastingdienst). Met bedrijven die jouw gegevens verwerken in onze opdracht (zoals een boekhoudprogramma of webhoster), sluiten wij een verwerkersovereenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid.
6. Cookies, of vergelijkbare technieken
Praktijk Monique Burgerhof gebruikt alleen technische en functionele cookies die geen inbreuk maken op je privacy. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat.
7. Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen
Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door Praktijk Monique Burgerhof.
Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering of gegevensoverdraging sturen naar me@moniqueburgerhof.com. Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, kunnen wij je vragen om een identificatie. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen 1 maand, op jouw verzoek. Ook heb je het recht om een klacht in te dienen bij de Autoriteit Persoonsgegevens, de toezichthoudende autoriteit op het gebied van privacy.
8. Hoe wij persoonsgegevens beveiligen
Praktijk Monique Burgerhof neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan direct contact op via me@moniqueburgerhof.com